การรับประทานอาหารในรูปแบบของ Keto Diet (หรือ Ketogenic Diet) เน้นในการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหาร และเพิ่มปริมาณไขมันและโปรตีน โดยปกติแล้วสัดส่วนแมคโรไบต์ที่รับประทานใน Keto Diet จะอยู่ระหว่าง 70-75% ของปริมาณพลังงานทั้งหมด โปรตีนอยู่ที่ประมาณ 20-25% และไขมันประมาณ 5-10%. นี…